실내적정습도 : 집이 습할때 습도를 효과적으로 유지하는 방법

거주하는 기후에 관계없이 실내 습도는 편안함과 재산에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 모든 계절의 습도 관리는 모든 주택 소유자에게 우선 순위가 되어야 합니다.

 

제습기로 알 수 있는 실내 습도 수준

권장 습도 수준은 45 ~ 50%입니다.

습도는 주변 공기에 포함된 수증기를 말합니다. "상대 습도" 라는 용어 는 일반적으로 실내 공기의 수증기 양을 나타내는 데 사용됩니다. 상대 습도는 특정 온도에서 공기가 보유할 수 있는 증기의 총 용량과 비교하여 특정 온도에서 공기에 존재하는 수증기의 양입니다. 백분율로 표시됩니다.

 

 

 

예를 들어, 공기가 특정 온도에서 유지할 수 있는 최대 양의 수증기를 포함할 때 상대 습도는 100%입니다. 공기가 현재 온도에서 보유할 수 있는 증기 양의 절반만 포함하는 경우 상대 습도는 50%가 됩니다.

온도가 증가하거나 감소함에 따라 공기가 보유할 수 있는 수증기의 용량도 변경됩니다.

 

이상적인 실내 습도

사람들이 가장 편안하게 느끼는 실내 습도 수준은 신체 활동 수준, 의복 및 개인 취향에 따라 다릅니다.

일반적으로 실내 상대 습도를 40%에서 60% 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 이상적인 수준은 약 50% 입니다. 30% 미만은 너무 건조한 것으로 간주되고 60% 이상은 너무 높은 것으로 간주됩니다.

적절한 실내 습도 수준을 유지하는 것은 계절에 따라 급격한 변화를 겪는 지역에 사는 사람들에게 특히 중요합니다. 따뜻한 공기는 차가운 공기보다 더 많은 수증기를 보유할 수 있습니다. 이 때문에 여름에는 높은 습도가 거의 불가피합니다.

전문가들은  실내 습도를 여름에는 40% 이상 60% 이하, 겨울에는 40~50% 사이로 유지할 것을 권장합니다.

 

 

 

 

실내 습도를 유지해야 하는 이유

실내 공기는 일반적으로 추운 계절에 발생하는 실외 습도 수준이 낮을 때 건조해집니다. 집을 따뜻하게 하기 위해 화로를 켜면 내부 조건은 더욱 건조해집니다.

난방 시스템이 연소를 통해 뜨거운 공기를 만들어 기존 수증기의 대부분을 태우기 때문입니다. 집의 습도 수준은 추운 조건에서 10%까지 떨어질 수 있습니다. 

 

습도가 너무 낮을 때 발생하는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.

건강 문제 : 습도가 낮으면 점막이 건조해지고 감기 및 기타 호흡기 질환에 대한 취약성이 증가하며 세균과 바이러스가 번성할 수 있습니다. 알레르기 및 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 건조한 공기는 또한 피부, 머리카락, 입술을 건조하게 만들 수 있습니다.

일반적인 불편함 : 건조한 공기로 인해 실내의 따뜻한 온도에도 불구하고 몸이 더 차갑게 느껴집니다. 공기가 피부에서 몸의 수분을 끌어내어 높은 온도 조절기 설정에서도 쌀쌀함을 느끼기 때문입니다. 

결과적으로 더 많은 에너지를 사용하고 에너지 비용을 증가시켜 더 편안하게 느끼기 위해 온도를 높여야 합니다. 낮은 습도는 또한 정전기로 인해 가정에서 짜증나는 감전 사례를 증가시킬 수 있습니다.

재산 피해 : 건조한 공기는 나무에서 수분을 끌어내어 시간이 지남에 따라 균열과 손상을 일으키기 때문에 단단한 나무 바닥과 가구에 피해를 줍니다. 벽지가 가장자리에서 벗겨지고 페인트가 부서지고 서랍이 헐거워지고 몰딩 틈이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

집의 습도가 높으면 공기 중에 너무 많은 습기가 있게 됩니다. 

습기는 당신을 덥고 불편하게 만들고, 여름에 에어컨을 켜고 불필요하게 더 많은 에너지를 소비하게 합니다. 뿐만 아니라 높은 습도는 여러 가지 다른 문제를 야기합니다.

진드기 및 곰팡이는 높은 습도에서 번성합니다. 대부분의 곰팡이 종은 최소 60%의 상대 습도에서만 존재할 수 있습니다. 진드기 개체군은 50% 미만의 상대 습도에서 크게 감소하지만 80%에서는 번성합니다. 곰팡이는 습기가 많은 곳에서 번성하며 일반적으로 사람, 동물 및 집에 해로울 수 있습니다.

바퀴벌레나 지네 같은 벌레는 습한 환경을 좋아합니다. 습도 수준은 또한 포름알데히드와 같은 독소의 양에 영향을 미칩니다. Persinger(1975)의 연구에 따르면 습도도 행복에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

실내 습도가 너무 높은 다른 문제는 다음과 같습니다.

 

• 집먼지 진드기나 곰팡이에 대한 알레르기 반응
• 수면 불편
• 퀴퀴한 냄새
• 컵 모양의 나무 바닥
• 물집이 나는 페인트
• 집 주변에 눈에 보이는 결로
• 목공에 썩다
• 습식 단열재

 

습도를 이상적인 수준으로 유지하면 부적절한 상대 습도의 역효과를 대부분 줄일 수 있습니다.

 

 

 

 

가정의 습도를 최상의 수준으로 유지함으로써 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다.

 

• 바이러스, 박테리아, 벌레 및 독소 감소
• 곰팡이가 자라지 않음
• 알레르기 발병 위험 감소
• 에너지 비용 절감
• 집에 손상을 줄 위험이 없습니다
• 전반적인 건강 및 웰빙 개선

 

실내 습도를 유지하는 방법

습도계 를 사용하면 실내 공기가 얼마나 건조하거나 습한지를 정확하게 알 수 있습니다.

 

이 작고 저렴한 기기는 실내의 상대 습도를 측정합니다. 집이 얼마나 습한지 알게 되면 더 이상적인 수준에 도달하기 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 적절한 습도 수준을 유지하기 위한 가장 좋은 도구는 가습기와 제습기 입니다. 분명히 습도 수준과 계절에 따라 다릅니다.

 

 

 

 

즉, 여름 또는 겨울입니다. 가습기와 제습기는 자동으로 작동하여 실내 공기의 수분을 추가하거나 줄입니다. 공기가 자연적으로 습한 여름에는 제습기를 사용하고 공기가 건조하기 쉬운 겨울에는 가습기를 사용합니다.

실내에서 시간의 약 90%를 보내므로 이상적인 실내 습도 수준을 45 ~ 50%로 유지하여 그 시간 동안 최상의 컨디션을 유지하십시오.

 

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