초미세먼지 위험성에 대해 이야기 합니다. 요즘 뉴스에서도 꾸준히 보도되는데, 미세 입자상 물질(PM2.5)은 입자의 크기가 매우 작기 때문에 폐 안쪽으로 들어가기 쉽고, 천식이나 기관지염 등의 호흡기계의 질환에의 영향 외, 폐암의 위험의 상승 와 순환기계에의 영향도 우려되고 있습니다.
그 때문에, 어린 아이나 고령의 쪽, 호흡기계·순환기계의 질환이 있는 쪽은, 1일의 PM2. 5 농도가 높아질 것으로 예상되는 경우에는 특히 주의가 필요합니다.
또한 담배연기에 많은 유해한 미세입자가 포함되어 있으며, 전석 흡연 음식점이나 흡연실 내의 PM2.5 농도는 수백 ㎍/입방미터에 달할 수도 있다고 보고되었습니다.
PM2.5란?
PM2.5란, 대기중에 부유하고 있는 직경 2.5μm(마이크로미터) 이하의 매우 작은 입자를 말한다. 별명을 「미소 입자상 물질」이라고 하고, 성분은 탄소 성분, 질산염이나 황산염, 규소나 나트륨, 알루미늄 등 다양합니다.
1μm는 1mm의 1/1000을 나타내는 단위입니다. 사람의 머리카락의 직경이 약 70μm, 삼나무 꽃가루가 약 30μm이므로 비교하면 그 작음을 알 수 있을까요?
1. PM2.5가 신체에 미치는 영향
PM2.5는 입자가 매우 미세하기 때문에, 흡입해 버리면 얇은 기관지나 폐의 안쪽까지 들어갈 우려가 있습니다. 그 때문에 천식이나 기관지염 등 호흡기계의 질병의 리스크를 높인다고 합니다. 또한 부정맥 등 순환기에 미치는 영향도 걱정됩니다.
2. 어떻게 발생합니까?
PM2.5는 물건의 소각이나 가솔린차·스토브 등의 연소로부터 직접 발생합니다. 또한 화력발전소나 공장 등에서 배출되는 황산화물(SOx)이나 질소화합물(NOx), 용제나 도료로부터 발생하는 휘발성 유기화합물(VOC)이 대기 중에서 화학반응을 일으켜 2차적 에 발생할 수도 있습니다.
국내에서는 배기 가스 규제 등의 노력으로 PM2.5의 평균 농도가 감소하는 경향이 있습니다. 그러나 최근에는 아시아·중동권 도시의 발전에 따라 대륙에서 대기오염이 발생하여 멀리 떨어진 국내에서도 PM2.5 농도에 영향을 주는 경우도 늘어나고 있습니다. (ex : 중국발 황사 미세먼지)
3. 주의가 필요한 것은 어떠한 때?
대기 중 PM2.5 농도는 지역에 따라 차이가 있습니다. 또 계절에 따른 변동도 있어, 매년 겨울부터 봄에 걸쳐서는 PM2.5의 농도가 상승하는 경향이 있습니다.
우리가 건강하게 살기 위해 유지하는 것이 바람직한 PM2.5의 환경 기준은 1년 평균치가 15㎍/㎥ 이하이고, 1일 평균치가 35㎍/㎥ 이하인 것이라고 합니다.
또한 주의 환기를 위한 잠정적인 지침이 되는 값은 1일 평균치 70μg/㎥ 가 되어 있어, 지자체 등으로부터 불필요 불급의 외출을 피하도록(듯이), 호소가 행해지는 일도 있습니다.
단, 호흡기계·순환기계의 지병을 가지고 계신 분이나, 소아·고령자의 경우는, 이것보다 낮은 수치에서도 영향이 생길 가능성이 있으므로, 컨디션에 따라 신중하게 행동합시다.
PM2.5의 영향을 최소화하는 대책이란?
"PM2.5 농도가 높다"고 주의 환기가 이루어지면 어떻게 대처하면 좋을까요? 영향을 최소화하기 위해, 일상에서 도입하고 싶은 대책에 대해 소개합니다.
1. 가능한 한 외출을 피하기
불요 불급의 외출은 삼가해, 가능한 한 실내에서 보내도록 합시다. 창문이나 문을 열어두면 실내의 PM2.5 농도도 상승할 우려가 있습니다. 공기를 바꾸기 위한 창의 개폐는 필요 최소한으로 하면 좋을 것입니다.
최근에는 PM2.5를 제거하는 효과가 있다고 하는 공기 청정기도 등장하고 있습니다. 구입을 검토할 때는, 제품 표시나 판매점・메이커의 설명을 잘 확인하고 나서 선택하는 것이 중요합니다.
2. 외출할 때 마스크를 착용
부득이하게 외출을 하는 경우에도, 옥외에서의 장시간의 체재나, 격렬한 스포츠등은 삼가합시다.
마스크 착용으로 PM2.5의 흡입을 줄일 수 있지만, 인플루엔자나 꽃가루 알레르기 대책에 사용되는 부직포 등의 일반적인 마스크에서는 반드시 효과적이라고는 할 수 없는 경우도 있습니다.
미립자의 포집 효율이 높은 의료용・산업용의 고성능인 방진 마스크를 입수할 수 있으면, 그쪽을 활용하는 것을 추천합니다.
고성능 마스크는 KF94이상의 제품을 선택하면 좋을 것입니다. 또, 이러한 마스크는 얼굴의 크기에 맞는 것을 선택해, 공기가 빠지지 않도록 착용하는 것도 포인트입니다.
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사용면적설명: 약 25.6평에 해당함
공기청정방식: 필터전용
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정리
봄이 되면서 꽃가루의 비산이 신경이 쓰이지만, PM2.5에 대비하는 것도 중요합니다. 대기 오염 정보 등을 자세하게 체크해, PM2.5 농도가 상승할 것 같은 때는 가능한 한 실내에서 보내도록 합시다.
부득이하게 외출을 하는 경우에 대비해, 효과가 높은 마스크의 종류등도 기억해 두면 좋네요.
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