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일상·생각

폐건강에좋은차 : 폐를 튼튼하게 강화하는데 도움되는 차 3가지

by 하늘지니 2021. 11. 3.

폐를 건강하게 유지하는 주요 부분은 좋은 생활 습관을 갖는 것입니다. 예를 들어, 금연, 독성 환경 및 공해로부터 멀리 떨어져 있고, 충분한 운동을 하고, 면역 체계를 돌보는 것입니다. 

 

폐건강에좋은차 녹차도 좋아
폐건강에좋은차 녹차도 좋아


의사에게 처방된 치료와 함께 폐를 강화하는 데 도움이 되는 특정 약차를 마실 수도 있습니다. 오늘 포스팅에서는 특히 좋은 세 가지를 보여줄 것입니다.

 

 

 

1. 폐를 튼튼하게 하는 차 중 하나인 백리향과 쐐기풀 차

백리향은 폐 건강을 위한 가장 전형적인 약용 식물 중 하나입니다. 기침을 완화하고 호흡기 질환을 치료하는 데 항상 사용됩니다. 또한 천연 거담제와 방부제이기 때문에 차로 마시거나 증기를 들이마시려는 경우에도 완벽합니다.

쐐기풀은 사람들이 수세기 동안 온갖 종류의 용도로 사용해 온 식물입니다. 그것의 주요 특성 중 하나는 혈류와 폐를 정화하고 정화하는 것 입니다. 또한 철분, 칼슘, 마그네슘, 규소 등 의 비타민과 미네랄이 많이 함유되어 있어 빈혈이 있는 사람, 장애가 있는 사람, 또는 누워있는 사람에게도 안성맞춤입니다.

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2. 질경이, 회향, 레몬밤으로 만든 약용차

 

 

 

 

독소를 제거하는 데 가장 좋은 차 중 하나입니다. 이것은 또한 폐를 정화할 뿐만 아니라 감염을 치료하고 기침을 완화해야 하는 이전 흡연자에게도 완벽합니다 . 이유는 다음과 같습니다.

질경이 : 이 식물은 기도를 막고 있는 점액이나 가래를 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 마시거나 증기를 흡입하는 데 탁월한 항염증제입니다. 가슴에 온찜질로 사용할 수도 있습니다.

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회향과 레몬 밤 : 이 두 가지 약용 식물을 결합하면 폐에 축적된 독소를 제거하고 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 종종 폐에 문제가 있을 때 호흡계 전체에 극심한 피로와 불편한 압력을 경험하게 됩니다. 레몬 밤은 이를 완화하는 데 도움이 됩니다.

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3. 폐를 강화하는 좋은 방법인 린든과 녹차

 

 

 

 

항산화 성분으로 녹차를 사용 하며 몇 년 전에 메릴랜드 대학 의료 센터에서 수행한 연구를 기반으로 합니다. 연구팀은 녹차가 폐암 발병을 예방하는 데 도움이 된다는 것을 발견했습니다. 분명히 그것은 기적의 치료법은 아니지만 하루에 한 잔은 큰 차이를 만들 수 있습니다.

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린든은 경련 과 싸우는 식물 이며 모든 자연 상점에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 긴장을 풀고 호흡을 잘 하게 하며 폐를 강화하는 데 도움이 됩니다. 정말 놀랍고 다른 종류의 차와 잘 어울리는 기분 좋은 맛을 가지고 있습니다.

 

 

 

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