독서가 좋은 이유 : 자기계발 책추천 3권

책은 엔터테인먼트와 다양한 건강상의 이점을 모두 제공합니다. 

 

독서는 어휘를 쌓고, 쓰기와 언어 능력을 연마하고, 기억력을 향상시키고, 두뇌를 좋은 상태로 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 선택하는 책은 취향과 목표에 따라 다르지만 미스터리 소설이든 자기계발 안내서이든 원하는 것을 얻을 수 있습니다. 무엇을 선택하든지 몸과 마음에 도움이 되는 독서의 다양한 이점을 기대할 수 있습니다.

순전히 즐거움을 위해 읽고 상황에 관계없이 좋아하는 것을 알고 있을 때 책을 즐길 수밖에 없습니다.

 

 

 

 

독자들이 항상 책을 손에 들고 있는 데는 이유가 있습니다. 다른 어떤 것과도 달리, 그것은 당신이 일에서 마음을 떼고 걱정을 덜어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 독자로서 책을 손에 넣을 때마다 자신이 어떻게 발전하는지 생각하지 않을 수도 있지만 스트레스 해소에서 치매 예방에 이르기까지 책은 여기에 도움이 되고 향상을 돕습니다.

그러니 오늘 도전하고 독서 습관을 개선하십시오!

 

의미 있는 삶을 위하여

의미 있는 삶을 위하여

 

 

 

 

독일에서 온 의식성장 리더 알렉스 룽구. 자기계발을 넘어 온전한 나로 살기 위한 철학적, 경험적 안내서!“행동하지 못할 때 그건 의지의 문제가 아닙니다. 자아에 대한 무지가 문제입니다.”진정성 있는 메시지, 직접 배우고 경험하고 깨달은 지혜, 자신만의 통찰로...

 

아주 작은 반복의 힘

아주 작은 반복의 힘

 

우리의 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. 결심한 사람들의 1/4은 1주일 안에 포기하고, 30일이 지나면 절반이 포기한다. 왜 결심은 이토록 짧게 지속되고 마는가? UCLA 의대 교수인 로버트 마우어 박사는 계획의 설계가 잘못됐기 때문이라고 말한다. 우리...

 

 

 

 

몰입 두 번째 이야기

몰입 두 번째 이야기

 

몰입하는 데에는 한계가 없다과학적 사실에 근거한 몰입의 가능성`몰입` 전문가인 서울대 황농문 교수의 몰입 로드맵, 『몰입, 두 번째 이야기』가 출간되었다. 이 두 번째 이야기는 전작에 이어 더 많은 계층의 사람들이 공감하고 실천할 수 있는 활용법을 담고 과학적...

 

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