아파트 집건조할때 : 방건조 막는 방법 10가지

아파트에 거주하는 경우, 방은 기밀성이 높고 겨울에도 비교적 따뜻하고 편안하게 보낼 수 있습니다. 그러나 한편으로 환기 시스템에 의해 방이 건조하기 쉽다고 느낄 수도 있는 것은 아닐까요. 공기가 건조하면 컨디션을 무너뜨리기 쉽고, 피부의 트러블도 일어나기 쉽다고 알려져 있으므로, 어떻게든 대책을 마련하고 싶은 것이지요.

 

젖은 수건 말리기

그렇다고는 해도, 가습기를 가지고 있지 않다. 가습기의 사용은 전기세가 신경이 쓰인다. 에서 가습기를 사용하는데 소극적인 분도 계실겁니다. 그런 분은, 가습기에 의지하지 않는 방법으로 방의 가습을 시도하면 어떨까요?

 

 

 

이번에 소개하는 방법은, 곧바로 시작할 수 있는 간편한 방법뿐! 쾌적한 환경으로 만들어 보세요.

 

방건조가 초래되는 5가지 문제

1. 코나 목이 건조해 방어 기능이 저하한다.

코와 목의 점막은 공기 중의 잡균이나 바이러스의 침입을 막는 역할이 있지만 공기가 건조하면 점막의 방어 기능이 저하됩니다. 결과적으로 잡균이나 바이러스가 체내에 침입하기 쉬워집니다. 이렇게 겨울에 인플루엔자 등의 감염이 유행하는 것은 공기 건조가 밀접하게 관련되어 있습니다.

인플루엔자 예방을 위해 실내의 습도를 50~60%(상대습도)로 유지하는 것을 추천하고 있습니다.

2.피부 건조를 초래한다.

공기가 건조하면 피부에서 체내의 수분이 증발하기 쉬워 피부가 건조 해집니다. 특히 여성의 경우, 건조에 의한 피부 트러블을 신경 쓰는 분이 많지 않을까요? 기온이나 습도 데이터를 바탕으로 실내 공간을 적정습도로 유지하여 피부 건강에 대해 신경을 쓰면 좋을것입니다.

 

 

 

3. 탈수 증상으로 이어진다.

탈수 증상이라고 하면, 여름의 열사병의 이미지가 있을지도 모릅니다만, 겨울에도 일어나는 증상입니다. 오히려 더운 여름과 달리 겨울에는 목마름을 느끼기 어려워 수분의 섭취량이 적어지므로, 고령자나 아기 등 탈수증상이 되기 쉬운 사람은 특히 주의가 필요합니다.

또한 성인병의 지병이 있는 경우 체내의 수분이 부족하여 혈액이 도로도로 진하게 되어 뇌경색이나 심근경색의 위험도 높아집니다. 공기가 건조하면 피부에서 몸의 수분이 증발합니다. 의식하고 수분 섭취를 하도록 합시다.

4. 화재가 일어나기 쉬워진다.

겨울이 되면 뉴스에서 화재나 산불 등의 보도를 잘 볼 수 있습니다. 겨울에는 공기가 건조하기 때문에 목재 등의 수분이 적어지므로 불이 붙기 쉽습니다. 그리고 한 번 붙은 불은 순식간에 퍼져 버릴 우려가 있으므로, 특히 건조한 계절의 불의 취급에는 충분한 주의가 필요합니다.

5. 정전기가 쉬워진다.

문 손잡이를 만지면 딱! 니트를 벗을 때 딱딱! … 정전기라고 하지요. 정전기라고 하는 것은, 기온 25도 이하·습도 20% 이하로 일어나기 쉽다고 알려져 있으므로, 추워 건조한 겨울일수록 정전기가 일어나기 쉬워집니다.

 

 

 

 

가습기에 의존하지 않고 건조를 방지하는 10 가지 방법

지금부터 바로 할 수 있는 간편한 가습 방법을 순서대로 소개해 갑시다.

1. 욕실의 문을 열어 둔다.

가습 방법은 매우 간단합니다. 입욕 후 온수를 빼지 않고, 욕실의 문을 열어 둘 뿐 . 그렇게 하는 것으로 욕실에 쌓여 있던 증기가 방 전체에 퍼져, 가습을 할 수 있습니다. 이 방법은 빨리 가습할 수 있는 반면 습도가 너무 높아져 버리는 경우가 있습니다.

기밀성이 높은 아파트에서는 ​​결로가 붙어 곰팡이가 자라는 원인이되기 때문에, 방의 습도를 확인하면서 욕실의 문을 여는 시간을 조절하는 것이 좋습니다.

2. 젖은 수건이나 세탁물을 말린다.

실내에 세탁물을 말리는 방법은 어떻습니까. 세탁물에 포함된 수분이 천천히 증발하여 방이 가습됩니다. 세탁물의 양이 많을수록 그 효과는 기대할 수 있어요.

방 건조를 할 때의 주의점으로서 통기가 나쁜 방이나, 실온이 낮은 방이라면 세탁물의 건조 속도가 천천히 되어 생 건조 냄새가 발생하기도. 그것을 막기 위해서는 창가 등 햇빛이 닿는 장소에 말리면 좋을 것입니다.

또, 세탁물을 말릴 때에, 서큘레이터나 선풍기를 병용하면 세탁물이 빨리 마르고, 냄새 대책이 됩니다.

 

 

 

 

3. 냄비 요리를 한다 · 뜨거운 물을 끓인다.

거실의 가습에는 이 방법이 추천입니다!

추운 겨울의 단골인 냄비 요리. 쭉쭉 끓는 냄비에서 나오는 증기로 방이 가습됩니다. 또한 주전자와 전기 주전자로 뜨거운 물을 끓여 뚜껑을 여는 방법도 같은 효과가 있습니다. 고온의 증기가 나오고, 곧바로 가습을 할 수 있어요.

냄비도 주전자도 고온의 증기가 나오므로 화상에는 충분히 주의해 주십시오.

4. 난방 제품 사용

건조가 신경이 쓰이면, 비교적 건조하기 어려운 난방 기구를 사용해 보는 것은 어떻습니까? 공기를 더럽히지 않는 난방 기구가 안심・안전하게 사용할 수 있어 추천입니다.

예를 들어, 오일 히터, 바닥 난방, 전기매트라면 바람이 나오지 않기 때문에 건조하지 않습니다. 또한 공기도 더러워지지 않습니다. 따뜻해지는 데 조금 시간이 걸리지만 방 전체를 차분히 따뜻하게 해줍니다.

또, 가습을 중시한다면, 석유 스토브나 가스 팬 히터라고 하는 선택사항도 있습니다만, 이쪽에 관해서는 주의가 필요합니다.

 

 

 

석유나 가스라는 것은 연소함과 동시에 수증기가 나옵니다. 그 때문에 가습기가 없어도 신경이 쓰이지 않을 정도로 충분한 가습 효과를 전망할 수 있습니다.

그러나 아파트와 같은 고기밀 주택에서는 필요 이상으로 습도를 올려 버려 결로가 나올 가능성이. 또, 더러운 공기가 충분히 밖으로 배출되지 않고 일산화 중독이 될 우려도 생각되기 때문에, 환기 및 사용시 주의가 필요합니다.

5. 분무기 사용으로 미스트 뿌리기

분무기에 물을 넣어, 1일 몇회, 커튼 등 수분을 포함하기 쉬운 것, 혹은 공간에 싹싹 뿌려 봅시다. 그냥 마른 방의 습도가 올라갑니다. 약국 등에서 팔고 있는 탈취 효과나 아로마 효과가 있는 룸 스프레이를 이용해도 같은 효과를 얻을 수 있어요.

물은 소량을 골고루 불어 뿌리 도록 합시다. 덧붙여 뿌리는 물은, 위생면을 생각해, 매일 새로운 물에 넣어 합시다.

6. 수조를 놓다.

방안에 수조를 두는 것도 가습 효과가 있습니다. 포인트는 뚜껑을 열어 두는 것. 열대어와 금붕어의 사육은 본격적으로 하면 비용이 듭니다. 손쉽게 시작한다면 금붕어 화분은 어떻습니까? 방의 가습을 돕는 데다, 귀여운 치유의 인테리어도 되네요.

 

 

 

7. 창이나 바닥을 물로 닦아

준비하는 것은 걸레 한 장만. 걸레를 물로 적셔 창이나 바닥을 물 닦으면 그 수분이 증발하여 건조 대책이 됩니다. 수수한 작업이지만 효과는 전망할 수 있습니다. 동시에 물로 닦아 청소기로 제거할 수 없었던 작은 먼지와 바이러스 등도 제대로 닦아낼 수 있으므로 일석 이조입니다.

그러나 바닥재는 물을 닦아내면 바닥재를 손상시킬 수 있습니다. 적절한 빈도로 사용하세요.

8. 그릇에 뜨거운 물을 넣는다.

방법은 매우 간단합니다. 컵이나 그릇 등의 그릇에 뜨거운 물을 넣고 옆에 놓아 두는 것만. 불행히도 방 전체를 가습하면 충분하지 않을 수도 있지만, 좁은 장소를 핀 포인트로 가습하고 싶다면 효과적입니다.

그릇에 넣는 것은 물이라도 좋지만 증발하는 데 시간이 걸리므로 빨리 가습하고 싶다면 뜨거운 물이 좋습니다. 그릇의 크기는 큰 것이 더 가습할 수 있습니다. 온수가 들어간 그릇의 두는 장소는, 바닥이나 침대 주위는 피해, 테이블 위 등 안전한 장소로 합시다.

9. 관엽 식물을 놓다.

식물에는 뿌리에서 수분을 빨아들이고 밖으로 방출되는 "증산"이라는 작용이 있습니다. 이 증산에 의해 공기 중의 수분이 많아지므로, 방에 식물을 두는 것은, 다소 가습 효과는 있을 것입니다.

다만, 불행하게도, 증산은 겨울 동안은 활동이 둔해지기 때문에, 겨울의 건조한 방을 충분히 가습하는 정도의 효과는 전망할 수 없을 것입니다.

 

 

 

그러나 관엽 식물을 방에 도입하면 방을 가습 상태로 연결할 수 있습니다. 무슨 말이라도, 관엽 식물 중에는 건조에 약한 품종이 있고, 그러한 품종에는 건조를 막기 위해 안개를 사용하여 잎의 표면에 물을 주는 등 보습 케어가 필요합니다.

10.실내에서 마스크를 착용한다.

방을 가습할 수 있는 것은 아닙니다만, 건조 트러블을 손쉽게 막는 방법으로서 마스크를 착용하는 것도 있습니다.

친숙한 아이템이므로, 많은 분들은 실감되고 있는 것입니다만, 마스크를 붙이면 자신의 호흡에 의해 마스크내가 가습되어 코나 목, 피부가 촉촉합니다. 그 때문에 특히, 취침시의 이용은 효과적이라고 할 수 있을 것입니다.

천천히 쉬고 싶은 취침 타임은 최대한 부담이 적은 마스크를 선택하고 싶네요.

최근에는, 릴렉스 효과가 있는 향기 마스크, 귀가 아프지 않는 고무 없음 타입, 보다 수분을 주는 가습 타입 등 다양한 특징을 가진 마스크가 판매되고 있습니다. 좋아하는 것을 찾아 보세요.

 

주의사항 : 잊지 말고 환기하고 예방하자!

아파트의 대부분은 철근 콘크리트로 만들어져 밀폐 구조로되어 있습니다. 그 구조 덕분에 방의 온도는 일정하게 유지하고 햇볕이 잘 드는 방이라면 겨울에도 난방을 사용하지 않고 햇빛의 따뜻함만으로 보낼 수 있는 날이 있을 정도.

 

 

 

그러나 방의 공기를 가두는 구조는 너무 가습하면 결로나 곰팡이가 발생하기 쉬운 환경이라고 할 수 있습니다. 결로나 곰팡이의 예방을 위해, 맨션의 가습은, 환기와 세트로 실시하는 것이 좋을 것입니다.

1. 결로 대책에는 환기와 즉시 닦아내는 것이 필수

결로라고 하는 것은 외기와 내기의 기온차와 습도가 높은 장소에서 발생합니다. 만약 결로가 발생하면, 그대로 방치하고 있으면 곰팡이의 원인이 되므로, 가능한 한 빨리 닦아 주세요. 하지만 완전히 닦을 수 없어도 괜찮습니다. 

그런 다음 창문을 열고 외부 공기를 도입하면 완전히 말립니다.

또한 목욕이나 부엌을 사용한 후 몇 시간은 환기 팬을 계속 돌려두면 공기가 순환하여 결로를 방지합니다. 취침 전에 몇 분간 창문을 열고 환기를 해두 면 아침에 창문에 빽빽하게 붙는 결로를 줄이는 효과도 있어요.

노후 아파트의 경우 환기 시스템이 없는 케이스가 있습니다. 그 경우는 욕실이나 부엌의 환기 팬을 취침시 이외는 계속 돌려두면 결로의 발생을 억제할 수 있습니다.

2. 곰팡이 대책에는 환기용의 틈을 늘리는 것이 효과적

방 구석이나 가구의 뒤 등 모르는 사이에 곰팡이가 번식하고 있는 일이 있습니다.

 

 

 

심한 상황이 되고 나서 당황하는 것이 아니라, 평상시부터 대책과 곰팡이의 체크를 실시해 곰팡이의 발생을 미연에 방지합시다. 곰팡이 대책이라고 하는 것은, 결로 대책과 같다고 생각해 주세요.

우선은 환기를 실시해, 결로를 방치하지 않는 것이 중요합니다.

게다가, 가구의 배치의 궁리를 받아들이는 것을 추천합니다. 침대와 가구는 벽에 딱 맞지 않고 틈을 만듭니다. 그렇게 함으로써 통풍이 좋아지고 곰팡이가 번식하기 어려워집니다. 또, 밀어넣기・옷장에는, 건조제를 넣거나, 신문지를 깔아, 정기적으로 바꾸어, 담그는 습기를 제외합시다.

 

겨울에는 방의 습도를 40~60%로 유지하는 것이 이상적

방의 습도는 너무 낮거나 너무 높더라도 편안하게 보낼 수 없습니다. 그렇다면 겨울의 적정 습도는 얼마입니까?

적정 온도로 되는 습도 40%를 밑돌면 코나 목의 점막이 건조하기 시작하여 인플루엔자 등의 감염에 걸릴 위험성이 높아집니다. 또한 정전기도 발생하기 쉬워집니다.

한편, 습도 60%를 넘으면 기관지 천식이나 알레르기 질환의 원인이 되는 진드기나 곰팡이가 발생하기 쉬워집니다. 한층 더 습도 70% 이상이 되면, 땀이 증발하기 어려워져 피부가 끈적거림 불쾌하게 느껴집니다. 곰팡이의 번식에도 적합한 환경이 되어 버립니다.

 

 

 

이러한 정보로부터 건강을 의식한 방의 적정습도는 40%~60% 정도가 이상적 이라고 생각되므로 겨울에는 이 습도를 기준으로 합시다.

 

정리

이번은, 가습기에 의지하지 않고 맨션의 방의 건조를 막는 방법을 소개했습니다.

앞서 언급했듯이 아파트의 객실에는 24 시간 환기 시스템이 도입되어있어 충분한 습도를 유지하기가 어렵습니다. 한 가지 방법으로 효과가 나오지 않는다고 느꼈을 때는, 몇 가지 방법을 조합하면서, 당신의 방에 적합한 정확하게 좋은 가습을 시험해 보세요.

습도가 너무 오르면 환기도 함께 신경씁시다. 습도를 잘 제어하고 건강하고 편안한 실내 생활을 하시기 바랍니다.

 

가습기 단점 : 가습기 장점과 함께 제대로 알고 사용하기

가습기 단점 : 가습기 장점과 함께 제대로 알고 사용하기