우리는 살아가면서 세상을 경험하는 방식에 맞춰 진화할 수 있는 여러 기회에 직면합니다. 개인적인 발전과 개인의 성장은 일반적으로 우리 삶의 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 가져옵니다. 게다가 가장 좋은 점은 이것이 우리가 통제할 수 있다는 것입니다. 실제로 우리는 주도권을 잡습니다. 우리는 책임을 지고 조치를 취합니다.
우리 자신을 개선하기 위해 취하는 모든 행동은 끝없는 자기 성장 여정의 한 걸음으로 간주됩니다.
게다가 지난 3년여 동안 전 세계 사람들에게 힘든 시기였습니다. 우리 중 많은 사람들이 자신을 양육하고 기운을 북돋우며 기분이 나아질 방법을 찾고 있습니다. 실제로 이것이 이러한 유형의 작업의 아름다움이자 본질입니다.
자기 개선은 또한 삶의 모든 측면과 영역에 나비 효과가 있습니다. 이러한 이유로 이러한 조치를 취하는 것은 삶의 질을 향상시키고 관계를 개선하며 목표와 꿈을 실현하는 데 도움이 됩니다.
요컨대, 더 나은 자신을 위한 노력을 통해 당신은 최고의 자신이 되고 최고의 삶을 살게 됩니다.
자기계발 : 자기 개선이란?
단어에서 알 수 있듯이 이것은 무엇보다도 교육, 웰빙, 치유 및 성장을 통해 우리 자신을 개선하는 행위입니다. 중요한 것은 우리 자신의 주도권과 우리 자신의 노력을 통해 취해진 행동입니다.
그와는 반대로, 그것은 의무나 다른 사람의 의지에 따라 행해지는 것이 아닙니다. 이것은 우리가 우리 자신을 위해 적극적으로 선택하는 것입니다.
그리고 우리는 인간의 무한한 잠재력을 활용하고 지식, 기술 또는 능력을 개발함으로써 이를 수행합니다. 더 이상 우리에게 도움이 되지 않는 것들을 버리기 위해 행동을 취할 때도 개인적인 발전이 일어납니다.
예를 들어, 우리를 방해하는 모든 것을 풀어서 우리의 잠재력을 실현하고 기쁨의 삶을 살 수 있습니다.
또한 그것은 우리 삶의 특정 영역에 국한되지 않고 각 개인에게 고유합니다. 우리 모두는 개선할 수 있는 여러 영역을 가지고 있습니다. 우리 자신, 가족 및 사랑하는 사람과의 관계에서 직업, 건강, 영성 및 삶의 전반적인 행복에 이르기까지. 또한 개인의 성장은 무한합니다.
따라서 우리 내부에서 개발하고 확장할 수 있는 가능성은 무한하며 작업은 한 사람의 평생 동안 계속될 수 있습니다.
자기계발 : 자기 개선이 중요한 이유
자신을 개선하기 위해 행동하는 것이 중요하고 삶의 여러 측면에서 성공하는 데 도움이 될 수 있는 네 가지 이유를 정리했습니다.
1. 열정을 발견하고 목적을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.
자기계발의 큰 부분은 부정할 수 없이 새로운 것을 배우거나 이전에 시도하지 않은 것을 시도하는 것입니다. 아마도 당신은 의식적인 호흡과 그것이 당신의 건강과 전반적인 삶에 미칠 수 있는 이점에 대해 들어봤을 것입니다.
그러나 방법을 모르기 때문에 시도해 본 적이 없습니다. 자기 계발은 기본적으로 배움을 주도하는 것입니다. 그런 다음 지식을 습득하고 규칙적인 의식 호흡 연습을 통해 실천에 옮기십시오.
또 다른 예는 관심있는 특정 주제에 대한 지식을 읽고 향상시키는 것입니다. 이는 인생에서 새로운 열정과 관심을 발견할 수 있는 쉽고 즐거운 방법일 뿐만 아니라.
그러나 그것은 또한 그러한 관심을 추구할 동기를 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러므로, 인생의 목표를 계속해서 달성하도록 지원함으로써 지속적인 성공을 찾도록 도와줍니다.
2. 당신의 자질과 당신을 연결하고 당신이 그것을 인정하고 사용하도록 격려함으로써:
인생에서 성공하는 데 필수적인 이러한 리소스를 활용하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 인생에서 너무나 자주 사람들, 특히 여성들은 타고난 재능을 과소평가하거나 자신이 부족하다고 생각하여 기회를 놓치는 법을 배웁니다.
사실, 현실은 우리 인간 모두가 우리 삶의 여러 측면에서 성공을 달성하기 위해 활용할 수 있는 많고 많은 고유한 자질을 축복받았다는 것입니다.
그러나 이러한 개인적인 자원을 사용하여 우리의 잠재력을 최대한 발휘하도록 돕기 위해서는 먼저 우리 자신 안에서 그것들을 인정해야 합니다.
3. 보다 낙관적인 신념 체계를 연마하고 제한적인 생각을 없애도록 도와줌으로써
신념을 제한하는 것은 우리가 평생 짊어지고 다니는 무거운 돌로 된 배낭과 같습니다. 이 배낭은 확실히 우리가 원하는 곳으로 더 빠르고 쉽게 가는 데 도움이 되지 않습니다.
사실, 그것은 우리를 방해하고 우리의 진정한 잠재력에 도달하고 우리가 원하고 마땅히 받아야 할 성공을 달성하는 것을 방해합니다.
개인적인 성장을 통해 개인은 배낭을 풀고 더 이상 우리에게 도움이 되지 않는 제한된 생각과 신념을 바꾸는 방법을 배웁니다. 이러한 종류의 개발 작업은 낙담하고 제한적인 이상을 변화시키는 데에도 도움이 됩니다.
대신 그것들을 우리에게 봉사하고 새로운 수준의 성공에 도달하고 유지할 수 있도록 지원하는 낙관적 신념으로 바꾸십시오. 원하는 것을 이미 가지고 있는 것처럼 시각화하여 이러한 욕구를 삶으로 끌어들이는 관행에 대해 이미 들어 보셨을 것입니다.
이것을 일, 개인 생활 및 관계에서 성공할 수 있는 믿음으로 바꾸십시오.
4. 삶의 한 영역에서 긍정적인 행동을 하면 다른 영역에 파급 효과가 있기 때문입니다.
따라서 긍정적인 생각이 현실을 변화시킬 수 있다는 생각에 이미 익숙할 것입니다. 부정성이 더 많은 부정성을 끌어당기는 것처럼 그 긍정성은 더 많은 긍정성을 끌어당깁니다.
우리 삶의 한 영역에서 긍정적인 생각을 하고 긍정적인 행동을 하면 할수록 이 긍정성은 다른 영역으로 유기적으로 흐르고 그 반대도 마찬가지입니다.
그에 따라 지속적인 자기 개선을 위해 시간과 노력을 기울이는 것은 특정 영역뿐만 아니라 긍정적인 변화를 가져옵니다. 그러나 또한 우리 삶의 다른 많은 측면에서 긍정적인 변화를 촉진합니다.
예를 들어, 집중력과 생산성을 향상시키거나 스트레스 수준을 낮추기 위해 개인 아침 호흡법을 시작하기로 약속합니다. 이 조치를 정기적으로 실행하면 경력 성공 또는 관계 안정성과 같은 다른 영역에서도 긍정적인 변화를 가져오기 시작할 것입니다.
본질적으로 전체 삶의 전반적인 질을 향상시킬 수 있습니다. 집중력과 생산성을 향상시키거나 스트레스 수준을 줄이기 위해 개인 아침 호흡법을 시작하기로 약속합니다.
이 조치를 정기적으로 실행하면 경력 성공 또는 관계 안정성과 같은 다른 영역에서도 긍정적인 변화를 가져오기 시작할 것입니다. 본질적으로 전체 삶의 전반적인 질을 향상시킬 수 있습니다.
집중력과 생산성을 향상시키거나 스트레스 수준을 줄이기 위해 개인 아침 호흡법을 시작하기로 약속합니다.
이 조치를 정기적으로 실행하면 경력 성공 또는 관계 안정성과 같은 다른 영역에서도 긍정적인 변화를 가져오기 시작할 것입니다. 본질적으로 전체 삶의 전반적인 질을 향상시킬 수 있습니다.
자기계발 책추천 : 인간 관계 구축 기술을 다룬 윈윈 WIN WIN
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