기립성저혈압 원인 증상 치료 예방

기립성저혈압 은 앉거나 누웠다가 서 있을 때 발생하는 저혈압의 한 형태입니다. 기립성저혈압 은 어지러움이나 현기증, 실신을 유발할 수 있습니다.

 

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기립성저혈압은 경미할 수 있습니다. 에피소드가 짧을 수 있습니다. 그러나 오래 지속되는 기립성저혈압은 더 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다. 일어설 때 자주 현기증이 난다면 의사를 만나는 것이 중요합니다.

 

 

 

간헐적인 기립성저혈압은 일반적으로 탈수나 장기간의 침상 안정과 같은 분명한 원인으로 인해 발생합니다. 상태는 쉽게 치료됩니다. 만성 기립성저혈압은 일반적으로 다른 건강 문제의 징후이므로 치료는 원인에 따라 다릅니다.

 

기립성저혈압 증상

기립성저혈압의 가장 흔한 증상은 머리가 어지러워지거나 앉거나 누웠다가 일어설 때의 현기증입니다. 증상은 일반적으로 몇 분 이내로 지속됩니다.

기립성저혈압 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

 

• 기립시 현기증
• 흐릿한 시야
• 약점
• 기절(실신)
• 착란

 

의사를 만나야 할 때

가벼운 탈수, 저혈당 또는 과열로 인해 일시적인 현기증이나 현기증은 경미할 수 있습니다. 현기증이나 머리가 어지러움은 오랫동안 앉아 있다가 서 있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 가끔씩만 발생한다면 걱정할 이유가 없을 것입니다.

 

 

 

기립성저혈압의 빈번한 증상에 대해 의료 서비스 제공자를 만나는 것이 중요합니다. 단 몇 초라도 의식을 잃는 것은 심각한 일입니다. 의사를 즉시 ​​만나야 합니다.

증상이 발생했을 때, 증상이 지속된 기간, 그 당시에 무엇을 하고 있었는지 기록해 두십시오. 운전 중과 같이 위험할 수 있는 시간에 증상이 발생하면 담당 의사에게 알리십시오.

 

기립성저혈압 원인

앉거나 누운 자세에서 서 있을 때 중력으로 인해 다리와 배에 혈액이 모입니다. 심장으로 돌아가는 혈액이 적어지기 때문에 혈압이 떨어집니다.

일반적으로 심장 및 목 동맥 근처의 특수 세포(압력수용기)는 이 낮은 혈압을 감지합니다. 압수용체는 뇌에 신호를 보냅니다.

이것은 심장이 더 빨리 뛰고 더 많은 혈액을 펌프하도록 지시하여 혈압을 고르게 합니다. 이 세포는 또한 혈관을 좁히고 혈압을 높입니다.

기립성 저혈압은 무언가가 저혈압을 처리하는 신체의 과정을 방해할 때 발생합니다. 다음과 같은 많은 조건이 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

1) 탈수

발열, 구토, 충분한 수분 섭취 부족, 심한 설사, 땀을 많이 흘리는 격렬한 운동 등은 모두 탈수증을 유발할 수 있습니다. 탈수는 혈액량을 감소시킵니다. 가벼운 탈수는 쇠약, 현기증, 피로와 같은 기립성 저혈압의 증상을 유발할 수 있습니다.

2) 심장 질환

저혈압으로 이어질 수 있는 일부 심장 상태에는 극도로 낮은 심박수(서맥), 심장 판막 문제, 심장 마비 및 심부전이 포함됩니다. 이러한 상태는 일어설 때 신체가 더 많은 혈액을 빠르게 펌핑하는 것을 방지합니다.

3) 내분비 문제

갑상선 상태, 부신 기능 부전(애디슨병) 및 저혈당(저혈당증)은 기립성 저혈압을 유발할 수 있습니다. 혈압을 조절하는 신호를 보내는 데 도움이 되는 신경을 손상시킬 수 있는 당뇨병도 마찬가지입니다.

4) 신경계 장애

파킨슨병, 다계통 위축, 레비 소체 치매, 순수 자율신경 부전 및 아밀로이드증과 같은 일부 신경계 장애는 혈압을 조절하는 신체의 능력을 방해할 수 있습니다.

 

 

 

5) 식사

어떤 사람들은 식후 저혈압 을 경험합니다. 이 상태는 노인에게 더 흔합니다.

 

합병증

지속적인 기립성 저혈압은 특히 노인에서 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

낙상 : 실신으로 인한 낙상은 기립성 저혈압이 있는 사람들에게 흔한 합병증입니다.

뇌졸중 : 기립성 저혈압의 결과로 서 있을 때와 앉을 때의 혈압 변동은 뇌로의 혈액 공급 감소로 인해 뇌졸중의 위험 요소가 될 수 있습니다.

심혈관 질환 : 기립성 저혈압은 흉통, 심부전 또는 심장 리듬 문제와 같은 심혈관 질환 및 합병증의 위험 요소가 될 수 있습니다.

 

기립성저혈압 치료

기립성 저혈압에 대한 치료는 저혈압 자체보다는 원인에 대한 것입니다. 예를 들어, 탈수로 인해 기립성 저혈압이 발생하는 경우 의료 서비스 제공자는 물을 더 많이 마시는 것과 같은 생활 습관 변화를 제안할 수 있습니다.

 

 

 

 

약물이 기립 시 저혈압을 유발하는 경우 치료에는 용량을 변경하거나 약물을 중단하는 것이 포함될 수 있습니다. 경미한 기립성 저혈압의 경우 가장 간단한 치료법 중 하나는 일어섰을 때 현기증이 난 직후에 다시 앉거나 눕는 것입니다.

 

증상이 사라지는 경우가 많습니다. 때때로 기립성 저혈압을 치료하기 위해 약물이 필요합니다.

약물

기립성 저혈압이 생활 방식의 변화로 개선되지 않으면 혈압이나 혈액량을 증가시키기 위해 약물이 필요할 수 있습니다. 약물의 종류는 기립성 저혈압의 종류에 따라 다릅니다.

기립성 저혈압을 치료하는 데 사용할 수 있는 약물에는 미도드린(Orvaten), 드록시도파(Northera), 플루드로코르티손 또는 피리도스티그민(Mestinon, Regonol)이 있습니다.

귀하에게 가장 적합한 약물을 결정하기 위해 이러한 약물의 위험과 이점에 대해 의사와 상담하십시오.

 

라이프 스타일 및 가정 요법

몇 가지 간단한 단계를 통해 기립성 저혈압을 관리하거나 예방할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

 

 

 

1) 허리 높이 압박 스타킹 착용

이들은 혈류를 개선하고 기립성 저혈압의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 낮에는 착용하고 잠자리에 들거나 누울 때는 벗으십시오.

2) 충분한 수분 섭취

수분을 유지하면 저혈압 증상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 오랫동안 서 있거나 증상을 유발하는 경향이 있는 활동을 하기 전에 물을 충분히 마십니다.

3) 알코올 피하기

알코올은 기립성 저혈압을 악화시킬 수 있으므로 완전히 제한하거나 피하십시오.

4) 식단에서 소금을 늘리십시오

이는 주의 깊게 그리고 의료 서비스 제공자와 논의한 후에만 수행해야 합니다. 염분이 너무 많으면 혈압이 건강한 수준 이상으로 증가하여 새로운 건강 위험이 발생할 수 있습니다.

5) 작은 식사하기

식사 후 혈압이 떨어지면 소량의 저탄수화물 식사가 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

6) 운동

규칙적인 심혈관 및 강화 운동은 기립성 저혈압의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 매우 덥고 습한 날씨에 운동을 피하십시오.

7) 특정한 방식으로 움직이고 스트레칭하기

앉기 전에 종아리 근육을 스트레칭하고 구부리십시오. 증상의 경우 허벅지를 함께 조이고 배와 엉덩이 근육을 조입니다. 쪼그려 앉거나 제자리에서 행진하거나 발끝으로 일어서십시오.

8) 천천히 일어나

누운 자세에서 서 있는 자세로 천천히 움직입니다. 침대에서 일어날 때 침대 가장자리에 1분 정도 앉아 있다가 일어서십시오.

9) 침대 머리를 들어 올리십시오. 

침대 머리 부분을 약간 올린 상태로 자면 중력의 영향을 받는 데 도움이 됩니다.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조