여성 두피가려움 원인 : 두피건조가려움 및 갱년기

'청결하게 하고 있는데 두피가 가렵다' 라고 하는 고민을 가지는 여성은 적지 않을 것 입니다. 머리카락과 두피를 깨끗하게 유지하고 싶다는 마음에서 하루에 여러 번 머리를 감고 있지 않습니까? 그 두피의 가려움증은 과도한 관리로 인해 발생할 수 있습니다.

 

머리 비듬

또, 갱년기를 맞이한 여성은, 갱년기 장애에 의한 두피의 건조가 가려움을 일으키고 있을 가능성도 있습니다. 이번에는 여성의 두피의 가려움의 원인과 대책을 소개합니다.

 

 

 

 

여자 두피의 가려움에 대한 고민

두피에 가려움이 생겼을 때, 불결하게 하고 있기 때문일지도 라고 생각하는 여성도 많다고 생각합니다만, 일괄적으로 단정할 수 없습니다. 그것은 두피가 매우 민감하고 복잡한 환경에 있기 때문입니다.

두피의 특징을 소개합니다.

두피의 특징

두피의 건조로 인해 가려움증이 생기는 것은 드문 일이 아닙니다. 두피는 땀샘이 많아, 한층 더 머리카락에 덮여 있어 고습도인 환경이므로, 피부를 만졌을 때에 촉촉하다는 인상을 가지는 여성도 계신다고 생각합니다.

그러나 두피는 수분 유지 기능이 낮고 매우 건조하기 쉬운 장소입니다.

또, 각각의 사람이나 부위에 의해, 상재균이 고유의 세균총(세균의 집단)을 만들고 있어, 지치거나, 자주 씻어 두피의 세균총(세균의 집단)의 혼란이 생깁니다. 그에 따라 가려움증과 습진이 발생할 수 있습니다.

두피를 최적의 환경에 유지하려면, 상태에 맞추어 필요한 케어를 하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

여성의 두피 가려움의 원인은? 샴푸를 해도 가려운 이유는?

다른 피부와 달리 복잡한 환경에 있는 두피에 생기는 가려움은 도대체 무엇이 원인일까요?

과도한 머리감기로 인해 건조가 발생합니다.

두피에 가려움이 있는 경우, 땀이나 지방이 떨어지지 않았을까? 라고 생각해, 1번의 목욕으로, 여러번 샴푸로 머리를 감는 여성도 있을 것입니다. 앞서 언급했듯이 두피는 수분 유지 기능이 낮기 때문에 겹치는 머리감기는 각질을 잡아 버려, 본래 필요한 수분까지도 잃을 가능성이 있습니다.

따라서 과도한 머리감기는 두피의 건조를 일으키고 가려움증을 유발합니다. 또한, 아침과 밤 모두 머리카락을 씻는 여성이 있지만, 그것도 건조에 의해 가려움을 일으킬 수 있습니다.

갱년기 장애로 인한 가려움의 가능성도

특히 머리카락을 너무 씻고 있는 것도 아니고, 또 생활 환경이 바뀐 것도 아닌 경우는, 두피 이외에 몸의 변화가 있는지 생각해 봐 주세요. 여성은 빠르면 40대, 그리고 50대에 갱년기를 맞이해 얼굴과 상반신이 흐르는, 땀을 흘리기 쉬워진, 눈이 피곤해지는 등 몸 상태에서 변화가 일어날 수 있습니다.

또, 우울해지는 경우가 많고, 사소한 일이 신경이 쓰인다고 하는 정신 건강의 변화로부터, 머리카락이나 두피에도 영향을 미치는 일이 있습니다. 갱년기 장애로 여성 호르몬이 급감하고 머리카락이 가늘고 줄어들 수 있습니다.

 

 

 

가려움증과 함께 염증이 있으면 "지루성 피부염"의 가능성도

두피에 가려움증이 있고 붉게 염증을 일으키면 "지루성 피부염"의 가능성이 있습니다. 피지가 과잉 분비하고 기름진 끈적끈적한 비듬도 발생하는 것이 특징입니다.

 

두피의 가려움증에 약이 필요합니까? 여성에게 추천하는 대처법

두피는 다른 피부에 비해 매우 민감합니다. 수분 유지 기능이나 피부 장벽 기능이 낮기 때문에 몸의 다른 부위와 마찬가지로 보습 케어가 필요합니다. 머리카락과 머리카락 관리뿐만 아니라 두피 관리도 중요합니다.

두피 트러블로 꼽히는 가려움, 비듬증 등은 공통점으로 두피가 건조한 것으로 알려져 있습니다. 여성에게 추천하는 대처법을 소개합니다.

두피 상태에 있던 샴푸를 제대로 씻어내기

두피 상태에 맞는 샴푸를 사용하여 하루에 한 번 손가락의 배꼽으로 부드럽게 두피를 씻으십시오. 필요 이상으로 피지를 떨어뜨리는 것은 두피를 건조시키거나 반대로 피지의 분비를 늘리기도 합니다.

두피의 건조에는 보습 케어

머리카락의 보습 케어를 하는 것과 같이, 보습제가 들어간 샴푸나 두피용 로션등을 사용해 건조 대책을 합시다.

 

 

 

심한 가려움증의 경우 병원을 방문하십시오.

가려움증이 심한 경우나, 가려움증과 함께 비듬이나 탈모가 발생하고 있는 경우는, 피부과 병원을 방문하여 진찰합시다. 또한 여성의 갱년기 장애로 인한 건조는 피부 이외에도 눈, 입안 등 신체의 여러 부위에서 발생하여 흐릿한 정도의 심한 가려움증이 생길 수 있습니다.

긁힘이 기초가 되어 세균 감염을 일으킬 가능성도 있으므로, 빨리 진찰을 받아보시기 바랍니다.

 

가려움으로부터의 졸업, 올바른 샴푸란?

두피의 상태를 가려움이 없는 건강한 상태로 유지하기 위해서는 올바르게 샴푸하는 것이 중요합니다.

두피의 상태와 머리카락의 고민에 따라 샴푸 선택

두피와 머리카락의 상태는 여성에 따라 다르기 때문에 자신에게 맞는 샴푸를 선택하는 것이 중요합니다. 그렇다면 자신에게 맞는 샴푸는 어떻게 선택해야 합니까?

① 머리에 볼륨이 없다

머리카락이 가늘어지고 얇은 머리카락이 신경이 쓰이는 여성은, 탄력이나 코팅을 내는 성분이 배합되고 있는 샴푸를 선택합시다. 여성용 샴푸라면, 상품 설명란에 볼륨을 낸다, 부드럽게 한다, 탄력이나 코팅을 업한다 등의 표기가 있는 것도 좋을 것입니다.

 

 

 

② 털끝이 붙는다

털끝의 건조를 케어하는 보습 성분이 배합되어 있는 샴푸를 선택합시다. 보습 성분은 천연 식물 유래의 것이나 생약이 배합되어 있는 것이 있습니다. 또, 머리끝은 린스등으로 보습 케어를 해, 두피에는 남기지 않게 합시다.

③ 냄새가 신경이 쓰인다

상재균이 피지를 분해하여 생성한 지방산 중에는 두피의 냄새의 원인이 되는 물질이 포함되어 있습니다. 씻어 남기와 함께, 제대로 드라이어로 말리고 있는지 등도 중요합니다. 샴푸는 두피 환경을 정돈하는 성분이 배합된 것을 선택하면 좋을 것입니다.

 

올바른 샴푸 방법

STEP1 : 샴푸 전에 가볍게 빗질 합니다.

 

• 샴푸 전에 가볍게 빗질하면 두피와 머리카락의 얼룩이 쉽게 떨어집니다.
• 머리카락이 긴 여자는 머리카락이 꼬이지 않도록 빗질을 합시다.
• 얽혀도 당기지 않도록 주의를

 

STEP2 : 미지근한 물로 씻고, 샴푸는 잘 털어 둡니다.

 

• 샴푸 전에 미지근한 물로 얼룩을 떨어 뜨립니다.
• 이 때 머리카락뿐만 아니라 두피도 확실히 젖게합시다.
• 샴푸는 손바닥으로 잘 털어 낸다.

 

 

 

 

STEP3： 샴푸를, 전 3개소·뒤 2개소 정도로 나누어 붙입니다.

 

• 샴푸를 전체에 친숙하게 붙이면 손가락을 사용하여 두피를 정중하게 씻으십시오.
• 머리카락과 머리카락을 문지르면, 큐티클이 벗겨지기 쉬워지므로 주의를.

 

STEP4：머리나 두피에 헹굼 나머지가 없도록, 철저히 헹구십시오.

샴푸를 헹구 때도 여러번 꼼꼼하게 헹구세요.

STEP5 : 트리트먼트를 머리카락 전체에 친숙하게 하고 마무리에 헹구십시오.

트리트먼트를 손으로 따뜻하게 한 후 두피를 피하고 머리카락을 중심으로 머리카락 전체에 익숙해지십시오. 익숙해지면 촉촉한 느낌이 될 때까지 완전히 씻어냅니다.

 

두피의 가려움증에는 보습과 샴푸 선택 등이 중요합니다.

두피는 몸의 다른 부위와 비교하여 보수 기능이나 장벽 기능이 낮고, 심지어 세균이나 진균 등의 영향도 받기 쉬운 부위입니다. 그럼에도 불구하고, 자신의 눈으로는 확인하는 것이 불가능하기 때문에, 머리카락 이상으로 두피 트러블에는 눈치 채기 어려운 것.

 

깨달았을 때에는 이미 진행하고 있는 사례도 있습니다.

그 때문에, 몸의 다른 부위와 같이 보습 케어도 중요합니다. 건강한 두피를 유지하고 건강한 머리카락으로 인도하십시오.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.