관절영양제 보스웰리아 세라타 : 효능 및 추천 대상

보스웰리아 세라타는 아라비아에서 인도에 자생하는 칸란과 보스웰리아 속의 식물입니다. 예로부터 인도의 전통 의료인 아유르베다 로 이용되고 있어, 수피로부터 채취한 수지로부터 수증기 증류법에 의해 정유를 추출합니다.

 

보스웰리아 세라타

이 정유는 무색~황색을 띤 색을 하고 있습니다. 보스웰리아 셀라타는 일명 올리바남이라고도 불리고 있으며, 이것은 라틴어 "올레움 리바눔"(레바논산의 기름)이 유래라고 알려져 있습니다. 

 

 

 

또, 영명인 프랑킨센스는 '진정한 향'을 의미하는 중세의 프랑스어가 유래라고 합니다.

 

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보스웰리아 세라타의 주성분과 작용

보스웰리아 세라타에는 유효성분으로 보스웰리아산이 포함되어 있습니다. 보스웰리아산은 기관지 천식과 알레르기 반응, 염증 반응 유지에 관여하는 류코트리엔의 합성을 저해하고, 류코트리엔의 합성을 촉진하는 효소인 5-리폭시게나제의 활성을 억제함으로써 항염증 작용을 발휘합니다. 

또, 면역의 조절 작용이나 아나필락시스 억제 작용, 세포의 증식 작용이 있습니다. 또한 관절의 연골을 구성하는 글리코사미노글리칸의 분해를 억제하는 작용도 가지고 있습니다. 

그 외에도 피넨, 보르네올, 베르베린, 벨베놀, 올리바놀 등이 포함되어 있습니다.

※ 아유르베다란? 인도에서 예로부터 전해지고 있는 동양의학의 하나입니다. 예방의학 의 사고방식을 중시해, 세계보건기구(WHO)가 정식으로 장려하고 있는 의학입니다.

 

 

 

 

보스웰리아 세라타의 효능

1) 릴렉스 효과

보스웰리아 세라타에는 스트레스에 의해 얕은 호흡을 깊고 천천히 호흡에 이끄는 효과가 있습니다. 또, 호흡을 깊게 하면 뇌의 통증 중추에 작용해, 통증을 부드럽게 하는 효과도 기대할 수 있습니다. 

통증이 심할 때는 호흡이 얕아지는 경우가 많아 의식적으로 호흡을 깊게 함으로써 통증을 완화할 수 있습니다. 따라서 보스웰리아 세라타의 향수욕에 더해 심호흡과 복식 호흡을 맞추어 실시하면 효과적입니다. 

2) 피부 미용 효과

보스웰리아 세라타는 주름의 예방 효과가 있습니다. 보스웰리아 세라타는 노화한 피부에 새로운 활성을 주고, 이 수렴 작용에서 피지의 분비의 밸런스를 조절해 줍니다. 안티에이징의 화장품에도 잘 배합되어 있어, 나이와 함께 일어나는 기미나 주름 등이 신경이 쓰이는 분에게 추천의 성분입니다. 

3) 집중력을 높이는 효과

보스웰리아 세라타에는 집중력을 높이는 효과가 있습니다. 보스웰리아 세라타의 향기를 빨아들이는 것으로 잡념을 지불해, 의식을 컨트롤 할 수 있는 것으로부터 고대보다 명상을 할 때에 사용되어 왔습니다.

 

 

 

4) 천식을 예방하는 효과

보스웰리아 세라타는 점막에 좋다고 되어 있습니다. 특히 폐 살균 소독에 매우 효과적입니다. 호흡 곤란과 코 감기를 완화시키는 작용이 있기 때문에 천식과 기관지염, 기침과 인두염의 완화에도 힘을 발휘합니다. 

보스웰리아 세라타는 흡입과 마사지, 목욕 등에서 자주 사용됩니다. 마사지에서는 천식의 증상이 있을 경우 흉부가 매달릴 수 있도록 수축할 수 있으므로 보스웰리아 세라타를 이용하여 흉부를 열도록 마사지를 하면 매우 효과적입니다.

기관지 천식 환자 80명을 대상으로 하루에 900mg의 보스웰리아 세라타를 투여한 결과 관해율이 70%였다는 보고가 되었습니다.

5) 관절통의 증상을 완화하는 효과

보스웰리아 세라타에는 관절통의 증상을 완화하는 효과가 있습니다. 보스웰리아 세라타의 추출물은 글루코사미노글리칸이라는 관절이나 피부의 유연하게 해, 수분을 강력하게 잡아 유지하는 작용을 하는 성분의 분해를 억제합니다. 

이 기능으로 연골을 보호하고 관절통의 증상을 완화시켜줍니다. 

변형성 무릎 관절증 환자 75명을 대상으로 100mg 또는 250mg의 보스웰리아 제제를 90일간 투여한 연구에 따르면, 통증과 관절 증상의 개선이 인정되었다는 결과가 보고되었습니다. 

 

 

 

또한 투여를 250mg 실시한 그룹에서는 투여 개시 7일 후부터 개선이 보였다는 결과도 나와 있습니다.

※ 수렴작용이란, 수축하거나, 긴축하거나 하는 작용을 가리킵니다.
※ 피지란, 피지선으로부터 머리나 표피의 표면에 분비되는 분비물입니다.
※ 관해율이란 증상이 일시적으로 가벼워지거나 사라지는 상태입니다.

 

보스웰리아 세라타는 이런 분들에게 추천

1. 마음을 진정시키고 싶은 분
2. 스트레스를 완화하고 싶은 분
3. 피부의 탄력과 탄력을 유지하고 싶은 분
4. 집중력을 향상시키고 싶은 분
5. 알레르기 증상을 완화하고 싶은 분
6. 코 막힘 분
7. 관절통을 완화하고 싶은 분

 

보스웰리아 세라타 추천 보충제

 

스완슨 보스웰리아 세라타 추출물 125mg 베지 캡, 60개입, 1개

스완슨 보스웰리아 세라타 추출물 125mg 베지 캡, 60개입, 1개

스완슨 보스웰리아 세라타 추출물 125mg 베지 캡

 

※ 이 포스팅의 조언은 정보 제공만을 위한 것이며 의료 서비스를 대체해서는 안 됩니다. 보충제, 치료법 또는 치료법을 시도하기 전에 의사 또는 의료 전문가에게 문의하십시오. 보충제는 다양하고 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 대신하여 사용되어서는 안 됩니다.

참조[1]

참조[2]

참조[3]

참조[4]