두피 가려움 : 원인 치료 예방법

두피는 얼굴의 일부이며 섬세한 부위입니다. 그러므로 두피가 가려운 원인은 다양합니다. 주된 원인으로는 피지나 노폐물에 의한 염증, 또는 두피의 건조, 잘못된 머리 감는 방법 등이 생각됩니다. 그 외에도 생활습관이나 스트레스도 있습니다.

 

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두피 가려움 완화하는 방법

두피 환경을 깨끗하고 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 저자극의 샴푸를 사용해, 손가락의 마디로 부드럽게 두피를 씻는 것, 38도 정도의 미지근한 물로 씻어 흘리는 것이 가려움의 경감에 연결됩니다. 

 

 

 

손톱으로 긁어서 빨갛게 되거나 습진 등 심한 염증이 있는 경우는 병원에서 진찰하는 것이 좋습니다.

 

두피 건조 케어

두피는 얼굴의 일부. 그리고 피부의 일부에서 매우 섬세합니다. 피부를 보습하도록 두피도 확실히 보습해주는 제품으로 케어를 합시다. 또, 두피가 건조한 쪽은, 머리카락도 들러 붙는 경향이 있습니다.

 

두피와 머리카락 모두를 케어할 수 있는 제품의 사용을 추천합니다. 그 밖에도 계절에 따른 습도의 차이나 과도한 머리 감기도 건조를 초래하는 원인이 되므로 적절한 케어를 유의합시다.

 

건조성 비듬의 원인과 대책

건조한 비듬은 두피의 건조가 주요 원인입니다. 원인으로서, 태어난 피부질이나, 사용되고 있는 샴푸가 맞지 않는 등의 이유가 생각됩니다. 그 때문에, 자극이 적고, 보습 효과가 높은 제품의 사용을 추천합니다. 

또한 비듬의 원인으로 의외로 많은 것이 샴푸의 헹굼이 남아 있습니다. 샴푸는 적당량을 사용하고, 귀 뒤와 목 주변 부위도 제대로 헹구도록 유의하십시오.

 

 

 

 

지루성 비듬의 원인과 대책은?

지루성 비듬은 말라세티아라고 불리는 곰팡이(진균)가 그 원인이 될 수 있습니다. 

마라세티아균 그 자체는 모든 사람의 두피에 있는 상재균입니다만, 지분을 영양으로 하고 있어, 땀이나 피지가 증가하면 그만큼 마라세티아가 증가해, 지루성의 비듬이 되어 버립니다.

 

지루성 비듬을 대책하기 위해서는 두피의 피지와 얼룩을 제거하고 청결하게 유지하는 것이 중요합니다.

또, 머리 감은 후에 머리카락이나 두피를 말리지 않고 있으면 균의 증식을 촉진해 버리기 때문에, 드라이어등 제대로 말리는 것도 중요합니다.

 

 

 

건조한 비듬과 마찬가지로, 샴푸의 헹굼 남기로 인한 경우도 많기 때문에, 샴푸는 적당량을 사용해, 귀의 뒤나 목 주변은 확실히 헹구도록 유의해 주세요.

 

두피의 냄새를 해결하는 방법은?

대처법으로는 과도한 피지를 제거하고 두피를 청결하게 유지하는 것이 중요합니다. 머리 감은 후에는, 근원으로부터 머리끝에 걸쳐서 두피와 머리카락을 드라이어로 제대로 말리고, 균의 증식을 막는 것도 냄새의 방지에 연결됩니다.

 

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참조[1]

참조[2]