비타민 D와 칼슘은 건강에 큰 영향을 줄 수 있는 두 가지 필수 영양소입니다.
칼슘과 비타민 D는 전반적인 건강을 지원하기 위해 신체에서 함께 작용하는 두 가지 중요한 미량 영양소 입니다. 복잡한 비타민 D와 칼슘 관계는 뼈 대사와 관련하여 특히 중요합니다. 둘 다 골격의 강도를 유지하는 데 필수적이기 때문입니다.
칼슘은 뼈의 주요 구조적 구성 요소로 작용하며 신체 칼슘의 약 99%가 뼈에만 저장됩니다. 칼슘이 부족하면 뼈 손실과 골감소증을 포함한 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
그러나식이 요법이나 보충제를 통해 충분한 칼슘을 섭취하는 것이 항상 뼈 손실을 예방하기에 충분하지는 않습니다.
사실, 낮은 비타민 D와 높은 칼슘 수치는 여전히 골감소증과 골다공증으로 이어질 수 있습니다. 비타민 D가 칼슘의 흡수를 촉진하여 신체가 더 효과적으로 사용할 수 있도록 하기 때문입니다.
식단에 칼슘 과 비타민 D가 풍부한 식품을 포함하고 고품질 보충제를 선택하면 비타민 D와 칼슘 흡수를 최적화할 수 있습니다. 또한 두 가지를 함께 섭취하면 이러한 강력한 미량 영양소의 잠재적인 건강상의 이점을 극대화할 수 있습니다.
GNM자연의품격 칼슘 마그네슘 아연 비타민D 뼈건강 90정
보충제를 복용하기 전에, 다음과 같은 경우 칼슘과 비타민 D 조합을 사용해도 안전한지 의사나 약사에게 문의하십시오.
- 신장병
- 신장 결석
- 심장 질환
- 암
- 혈액 내 높은 수준의 칼슘
- 순환 문제
- 부갑상선 장애
임신 중이거나 수유 중인 경우 이 제품을 사용하기 전에 의사에게 문의하십시오. 필요한 복용량은 임신 중이나 수유 중인 동안 다를 수 있습니다.
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